昆明人民广播电台主频率“阳光频率”是云南省第一家城市立体声广播电台，也是我省第一家以中波、调频双频发射的广播电台。
电脑数码播出设备系统居全国领先水平。
依托强大的发射功率，“阳光频率”覆盖面积已达一万平方公里，覆盖人口400多万，中波覆盖面积更为广阔。经过十多年的发展，“阳光频率”已形成了综合新闻、文艺、音乐、体育、娱乐、经济、服务等多类节目的全方位、多层次节目体系。同时，拥有陆寒、闻韬、阿迪、杨薇、晓楠以及《蓝色阳光》、 《七彩阳光》、 《体坛纵横》、《昆明你好》、 《精彩文萃》、 《法律热线》、 《相伴到黎明》等一批具有较高知名度的主持人和名牌节目。一直以来”阳光频率”以其鲜明的都市风格和精品意识而成为昆明主要的新闻媒体之一，具有广泛的影响力和显著的广告投放价值